Вот и вторые

В концовке могли вырвать. Жаль.

Бля!!!

Перемудрили мля!

япошка шустрый мля

Сэр Андрей, кого именно из паршивлюка, граната и Яковлева вы считаете не ровесниками нашим игрокам?

Мнда?... А гоняют, как молодые...

мясцо поддавливает

Задолбали уже волну гонять...

Чото Атомград подохренел, не? Вы где епта!

И, все-таки, это полная куйня! Нахрена было молодежки мяса и бомжей пускать во взрослый чемпионат!? В хоккее есть же МХЛ, вот и играют там ровестники.

Сэр Андрей, кого именно из паршивлюка, граната и Яковлева вы считаете не ровесниками нашим игрокам?

Свежов лажает имха

Андрюха не очкуй

И, все-таки, это полная куйня! Нахрена было молодежки мяса и бомжей пускать во взрослый чемпионат!? В хоккее есть же МХЛ, вот и играют там ровестники.

И в стужу!!!

Даааааа!!!!

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

И летом!!!!

Все-таки, из всех гостевых команд, что я видел на ЦСП в ФНЛ, младомясо - лучшая команда. Скоростная, техничная, напористая.

Зииииииииииииииииииииииимою !!!

И узи сердца чтобы посмотреть увеличилось сердечко то? А то ж бегает ребетня на пульсе 200, не дело это имхо.

Ну а как же выносливость то. Я может неправильно выразился. Не кроссы на время, а потрусить на низком пульсе минут 40 три раза в недельку. Иначе не будет её, выносливости то.

Я имел ввиду чисто беговую работу - кроссы без мяча. С мячом - не страшно, там же паузы, не загонятся.

кроссами без мяча на занятиях футболом особенно на начальном этапе подготовки занимаются только идиоты.
Чисто беговые упражнения - это минут 15 от треньки для разминки и то сейчас в жару от них отказываются. В старшем возрасте перед сезоном можно побегать несколько тренировок по километров 5-6, плюс силовые и база набита. А если в школе физкультура нормально преподается можно и на этом сэкономить

за такой объем тренировочной работы ты никогда не поставишь базовую технику. Будут дровосеки. По часу через день тренируются первоклассники.

Я имел ввиду чисто беговую работу - кроссы без мяча. С мячом - не страшно, там же паузы, не загонятся.

В моём детстве не было таких возможностей диагностики, как сейчас.

физкультурный диспансер был всегда. Тамошние врачи и сейчас считаются едва ли не самыми лучшими. И при большом кол-ве муниципальных ДЮСШ это было бесплатно.

Первое, набрали группу пацанов и провели диагностику сердца (кардиограмму, объём)

это и сейчас в любой поликлинике и амбулатории делается - без этого справку допуска к занятиям спортом не получишь.

Второе, нацепил бы на всех пульсометры.

они нужны побольшей части в периоды когда люди гоняют веси развивают выносливость. Так же добавлю - у меня есть пульсомер с ним хорошо планировать нагрузку. Но после 3-4 применений ты уже знаешь, своё или чьё-то состояние настолько, что он уже не нужен. Пульсомер сейчас можно найти и за пару тыщ деревянных.

и тренировал функционалку индивидуально по пульсу не превышая ПАНО, через день и не более часа.

за такой объем тренировочной работы ты никогда не поставишь базовую технику. Будут дровосеки. По часу через день тренируются первоклассники. В условиях сборов они тренируются по 3 часа в день каждый день и поверь, через полчаса после тренировки которая была на жаре они берут мяч и сами лезут играть в футбол (приходится сдерживать). Скорость восстановления у малышей фантатстическая