На экваторе (ВИДЕО)

5 февраля футболисты "Факела" снова работали в двухразовом режиме. Первая тренировка прошла на одном из футбольных полей, принадлежащих отелю "Титаник" в Анталье, и снова была посвящена работе с мячом. Акцент тренерским штабом был сделан на отработку атакующий действий через фланги. К сожалению, лазарет "Факела" продолжает пополняться – в утреннем занятии из-за различных повреждений и микротравм не приняли участия Любомир Кантонистов, Владимир Еремеев, Алексей Гермашов, Сергей Хабаров и Сергей Гаврилов. Тренировка длилась полтора часа и прошла в отличных погодных условиях – в Анталье сегодня было еще теплее, чем вчера, светило солнце, и в безветренных условиях воздух днем прогрелся до 20 градусов.

Вечернее занятие футболисты, разделенные на две группы, провели также на открытом воздухе. Каждая группа в течение часа занималась стабилизационной работой, направленной на укрепление мышц (ниже – видеофрагменты вечерней тренировки). В этом занятии приняли участие в том числе и четверо из пятерых пропускавших первую тренировку, и лишь Гаврилов не получил никакой нагрузки в этот день.

Позади неделя работы "Факела" в Турции. Завтра наши футболисты будут свободны от физических нагрузок – на этот день намечено теоретическое занятие с разбором контрольной игры с московским "Локомотивом-2".

www.fakelfc.ru